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Concepto de salud.

  ¿Qué es la salud?     En 2005 la OMS, dijo que era el equilibrio entre los aspectos físicos, mentales y sociales.   Imagen de:  mSoluciona Imagen de:  eiturre
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Factores de los que depende la salud.Estilos de vida saludables.

Cuando hablamos de que depende la salud hablamos de cuatro "pilares" esenciales cada uno con su importancia: Estilo de vida (43%) Genética (27%) Entorno (19%) Sistema sanitario eficaz (11%) Solo con llevar un estado de vida saludable ya se está haciendo una gran parte del trabajo para estar saludable. Un estilo de vida saludable sería aquel en el que nuestro estado físico, mental, sanitario y social estuviese correcto. Imagen de: Freepik

Como medir la salud de una población: parámetros.

¿Sabías que depende donde residas vas a vivir más o menos? -Este fenomeno se mide por los siguientes factores: clima, bioma, características de la población, contaminación, seguridad vial, seguridad en el trabajo. Video informativo  Imagen de: rebloggy

Incidencia de factores locales en la salud de l@s asturian@s.

La población astriana se ve muy condicionada por el clima y por su vegetación. -Nuestro clima templado favorece la aparición de enfermedades infecciosas, nuestra vegetación de bosque temlado-humedo, ayuda a la prevalencia del asma y de las alergias, la población envejecida ayuda a la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas, la contaminación hace que las enfermedades resoiratorias sean más frecuentes. imagen sacada de: El Comercio

Tipos de enfermedades.

Nos enfrentamos a dos tipos de enfermedades: INFECCIOSAS: su origen es causado por patógenos tales como: virus, bacterias, hongos, protozoos y parasitos NO INFECCIOSAS: su origen no está causado por microorganismos y pueden ser ambientales, nutricionales, traumatismod, hereditarias, neoplasias, funcionales, autoinmunitarias, alérgicas, mentales. Primera imagen de:  ulum Segunda imagen de:  biosalud

El secreto de una larga vida sistema inmune.

El sistema inmune es aquello que nos ayuda a luchar contra los patógenos, y está formado por tres lineas defensivas: -1ª linea(no específica): consta de barreras físicas(piel, mucosas, cilios) y barreras químicas(saliva,                                            ácido, lágrimas) -2ªlinea(no específica): consta de los macrófagos y del interferón (impide que los virus entren en las                                         células) -ªlínea(específica): formada por linfocitos-T, linfocitos-B, asesinos naturales, y memoria                                                    inmunológica. Imagen de: omicrono Video de: youtube

El uso racional de los medicamentos.

Primero debemos saber que es un medicamento, un medicamento es una sustancia compuesta por principios activos(la "medicina"), excipientes(el "vehículo)  por coadyuvante(facilita la absorción) El uso irracional de los medicamentos puede causar efectos adversos y negativos para nuestra salud, por ello solo debemos tomar medicamentos que nuestro médico nos ha recetado y de la forma en la que nos indique. Imagen de: viajobien